Bahaya Kuning Telur Untuk Penderita Jantung

Jadi tambah lagi alasan para penderita jantung buat mencoret kuning telur dari daftar makanan. Perihal ini karena efek negatif yang ditimbulkan. Bahaya mengonsumsi kuning telur sama bahayanya dengan merokok.

Menurut penelitian, kuning telur bisa meningkatkan efek pembentukan plak didalam dinding arteri, yang dapat berujung pada pengerasan arteri atau aterosklerosis.

“konsumsi kuning telur mempunyai dua per tiga bahaya pembentukan plak yang disebabkan merokok, ” tutur dr. David spence, neurolog dari university of western ontario, kanada.

Dilansir daily mail, studi yang dipublikasikan didalam jurnal atherosclerosis ini juga mengungkap bahwa orang yang konsumsi sekurang-kurangnya tiga kuning telur per minggu mempunyai plak semakin banyak dari yang cuma mengonsumsinya dua kali seminggu.

“konsumsi makanan berkolesterol tinggi menambah efek penyakit kardiovaskuler, dan kuning telur terhitung di antaranya. Studi ini tunjukkan, plak terbentuk didalam arteri bersamaan berjalannya waktu, dan kuning telur mempercepat proses itu, ” urai spence.

Disebabkan dari munculnya plak yaitu gangguan seks, kolesterol tinggi, hipertensi, diabetes, dan kenaikan indeks massa tubuh. Oleh karena itu, spence memperingatkan orang-orang dengan efek penyakit kardiovaskuler buat menjauhi kuning telur.