8 Manfaat Terpendam Dari Teh

Sesuatu studi tunjukkan bahwa minuman yang sudah ditemukan sejak beberapa ratus th. Lalu ini mengandung antioksidan polifenol yang bernama katekin yang berbentuk anti-kanker.

Apalagi menurut mayo clinic, type teh spesifik layaknya teh hijau juga diketahui berguna untuk jantung manusia. Teh hijau sendiri adalah di antara type teh yang sangat banyak dipelajari dikarenakan kandungan katekinnya yang amat tinggi bila dibanding type teh selainnya.

Walau demikian, para ilmuwan masih kudu menggelar banyak studi buat memastikan bahwa minum teh saja bisa mengobati beraneka penyakit.

“ada potensi yang amat menjanjikan didalam teh tetapi kami belum sempat mendapatkan adanya percobaan medis pada manusia yang tunjukkan bahwa minum teh teratur bisa mendorong keadaan kesehatan seseorang jadi semakin baik, ” ungkap dr. David katz, direktur prevention research center, yale university.

Tetapi fakta itu tidak menutup kemungkinan timbulnya bukti-bukti yang tunjukkan potensi teh didalam perihal menambah keadaan kesehatan, apalagi sampai kekuatan ‘terpendamnya’ buat melawan penyakit mematikan layaknya kanker.

Buat lebih jelasnya, simak 8 faedah rahasia teh yang belum sempat anda ketahui layaknya ditulis dari huffingtonpost, di bawah ini.

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Menurut sesuatu studi yang dikerjakan oleh linus pauling institute, oregon state university, teh, terutama teh hijau, dapat mendorong bertambahnya jumlah sel t regulator didalam tubuh yang bertindak perlu untuk sistem kekebalan tubuh dikarenakan teh hijau mengandung di antara type polifenol yakni egcg ( epigallocatechin gallate ).

“teh berikan cara yang aman dan gampang buat membantu mengendalikan problem autoimun dan tentukan beraneka penyakit yang terjadi didalam tubuh, ” tutur peneliti emily ho. Studi ini pernah dipublikasikan didalam jurnal immunology letters.

2. Hidrasi

Bila anda kehausan, teh bisa memberi anda hidrasi walau minuman ini mengandung kafein. Perihal ini diungkap sesuatu penjelasan pada 2006 didalam european journal of clinical nutrition.

“sejumlah studi pada kafein sudah mendapatkan bahwa mengonsumsi kafein didalam dosis tinggi akan mengakibatkan dehidrasi dan semua orang lalu beranggapan bahwa minuman yang mengandung kafein itu tentu mengakibatkan dehidrasi. Padahal sesungguhnya bila anda minum teh atau kopi didalam jumlah yang banyak, anda masih akan terus memperoleh sebanyak konsumsi cairan dari keduanya, ” ungkap peneliti carrie ruxton dari kings college london.

3. Turunkan risiko penyakit jantung

Penjelasan yang dipublikasikan didalam european journal of clinical nutrition juga tunjukkan bahwa minum 3 gelas teh atau lebih /hari dihubungkan dengan rendahnya risiko penyakit jantung koroner. Dianggap perihal ini karena kandungan antioksidan yang banyak ditemukan pada teh.

University of maryland medical center lalu melaporkan bahwa teh hijau dan teh hitam mempunyai dampak pencegah aterosklerosis ( radang pada pembuluh darah ).

4. Menyusutkan tumor

Tim peneliti dari skotlandia mendapatkan bahwa senyawa flavonoid didalam teh hijau yakni egcg bisa menyusutkan tumor didalam sesuatu ujicoba di laboratorium.

“ekstrak teh hijau dapat kurangi ukuran beraneka type tumor tiap-tiap harinya, apalagi pada lebih dari satu kasus senyawa ini bisa menghilangkan tumor itu seutuhnya, ” tutur peneliti dr. Christine dufes dari strathclyde institute of pharmacy and biomedical sciences.

5. Punya potensi jadi obat kanker prostat

Peneliti dari university of missouri mendapatkan bahwa gabungan pada teh hijau dan emas bisa melawan sel-sel tumor kanker prostat. Senyawa teh hijaunya bertindak jadi ‘pemasok’ yang membawa nanopartikel emas radioaktif masuk ke didalam tubuh lantas emas itu bisa membunuh sel-sel kanker.

Studi yang dipublikasikan didalam jurnal proceedings of the national academy of sciences ini tunjukkan bahwa metode tersebut dapat kurangi ukuran tumor sampai 80 % pada tikus.

6. Mendorong manfaat organ lansia

Minum teh hijau bisa membantu lanjut usia supaya berperan dengan semakin baik. Artinya dengan minum teh hijau sejak muda, lanjut usia bisa mengerjakan kegiatan harian layaknya mandi atau kenakan pakaian dengan mandiri. Perihal ini dikemukakan sesuatu studi yang dilaporkan didalam american journal of clinical nutrition.

Studi yang melibatkan 14. 000 orang dewasa berumur 65 ke atas sepanjang tiga th. Itu tunjukkan bahwa siapa saja yang minum teh hijau dengan kandungan yang sangat banyak akan mempunyai manfaat organ yang semakin baik walau sudah memasuki usia senja bila dibanding dengan orang yang minum sangat sedikit.

“konsumsi teh hijau terkait dengan rendahnya risiko cacat fungsional pada lanjut usia, ” simpul peneliti.

7. Turunkan tekanan darah

Menurut studi yang dipublikasikan didalam jurnal archives of internal medicine, minum teh hitam dengan teratur bisa menurunkan tekanan darah.

Rangkuman ini diperoleh sesudah peneliti membagi partisipan jadi dua kelompok, yang satu minum teh hitam, satunya lagi minum minuman non-teh yang kandungan kafein dan terasa sama juga dengan teh sejumlah 3 kali 1 hari sepanjang 6 bln.. Akhirnya, partisipan yang minum teh hitam tekanan darahnya tambah lebih rendah, walau untuk penderita hipertensi minuman ini tidak demikian berikan faedah yang penting.

“namun perubahan kecil itu takkan diperoleh bila anda konsumsi obat-obatan penurun tekanan darah selainnya, ” tukas dr. Joseph vita dari boston university school of medicine yang tidak terlibat didalam studi ini.

8. Bantu turunkan berat badan

Teh hijau bisa membantu anda meraih tujuan penurunan berat badan menurut sesuatu studi yang dilaporkan didalam journal of nutrition. Perihal ini dikarenakan peneliti mendapatkan bahwa minum teh hijau lima gelas 1 hari dengan spesial bisa menurunkan jumlah lemak perut.