Insomnia adalah penyakit menular
Bila anda
menderita gangguan tidur atau insomnia , cobalah mencari tahu apakah keluarga
anda atau anggota keluarga anda mengalami hal serupa .Bisa jadi anda telah
tertular dari kerabat .sebuah penelitian di kanada menemukan , insomnia dapat
menular dari satu anggota keluarga ke anggota keluarga lainnya.
Para
peneliti di fakultas psikologi di universitas Laval Kanada seyiapa orang
memiliki resiko ‘tertular’ gangguan tidur sebanyak 37%.Riset menguji 3.485
orang partisipan .semuanya ditanya apakah mereka memiliki kualitas tidur yang
baik atau tidak .Bila ada maka mereka akan ditanya apakah ada anggota keluarga
yang mengalami hal yang serupa.
Sebanyak 40
persen responden menyatakan setidaknya ada 1 orang di keluarga mereka yang
mengalami hal yang serupa.Seperti dikutip dari genius Beauty , ahli
menyimpulkan resiko mengidap insomnia tergantung dari jumlah anggota keluarga
yang terlebih dahulu mengidap dan mengalami insomnia ini.
Ilmuwan
belum menemukan pengaruh factor genetic pada sifat menular insomnia .Mmereka
menduga hal ini kemungkinan disebabkan adanya sifat bawaan kurang tidur dan kecemasan berlebihan.



